Triveni-Zentrum Gröbenzell
Studio für Kommunikation und Lebens-Supervision
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg:
Achtsam und respektvoll in Gesprächen und Konflikten
Eine Übungsgruppe mit Waldtraut Fetscher MSc, PP
Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK)
Achtsam und respektvoll in Gesprächen und Konflikten
Wertschätzung, Achtsamkeit, Einfühlung – sie sind ein Beitrag zum Gelingen jeglichen Zusammenlebens, sei es in einer beruflichen oder privaten Situation. Es passiert so schnell, sich in den Austausch von Meinungen und Kleinigkeiten zu verstricken. Wieder und wieder die gleichen Themen zu diskutieren, mit Vorwürfen und Kritik zu verletzen oder selber verletzt zu werden. Gewaltfreie Kommunikation (GFK) hilft Dir, das was Dir wichtig ist, so auszudrücken, dass es auf einfache Weise zu hören ist. Zudem kann GFK dienlich sein, wenn Du dich mit anderen auch über Schwieriges austauschen willst.
An diesen zehn Treffen werden die Grundlagen der GFK erübt, und dabei entsteht gegenseitiges Kennenlernen in der Übungs-Gruppe. An neutralen Übungsbeispielen die vier Schritte zu üben, zunehmend Unterschiede und Bedeutungen heraus zu arbeiten zwischen Beobachtung und Bewertung, natürlichem Gefühl und Pseudogefühl, Bedürfnis und Strategie und schließlich zwischen einer empathischen Bitte und einer Forderung – das steht im Zentrum der ersten Treffen. Es werden auch eigene Beispiele eingebracht; aktuellen Situationen, die die TeilnehmerInnen einbringen, wird jederzeit der nötige Platz eingeräumt. Es kann sich beim Üben zeigen, wie im Kommunizieren der Schlüssel für jegliche Konfliktbearbeitung liegt.
Danken & Feiern – was wir in unserer Gruppe an kleinen, aber wesentlichen Schritten erreichen – rundet die meisten Treffen ab, und für alle gilt, dass wir uns neben der „GFK-Methode“, die wir üben, die Haltung (Mitgefühl, Dialogbereitschaft, soziale Kompetenz, Spiritualität), mit der wir uns selbst und die Welt bereichern, erwerben wollen.
Termine:
06.02.2026
20.02.2026
13.03.2026
10er Block,
geplant:
<< 08.05.2026
<< 22.05.2026
<< 29.05.2026
<< 12.x06.2026
<< 26.06.2026
<< 10.07.2026
<< 17.07.2026
<< 31.07.2026
<< 14.08.2026
<< 21.08.2026
10er Block,
geplant:
<< 16.10.2026
<< 30.10.2026
<< 13.11.2026
<< 27.11.2026
<< 04.12.2026
<< 18.12.2026
<< 15.01.2026
<< 29.01.2026
<< 12.02.2026
<< 26.022026
TeilnehmerInnen |
Kostenbeitrag |
Ort |
Verantwortlich |
| Das Angebot richtet sich an Menschen, die die Gewaltfreie Kommunikation bereits in einem Einführungskurs kennen gelernt haben. Begrenzte Teilnehmerzahl |
15 €/Treffen; Gesamtbeitrag von 150€ bei Kursbeginn fällig (Ermäßigung nach Absprache). |
Triveni -Zentrum, 1. Stock |
Waldtraut Fetscher |